편도염 증상 알고 예방하자

​​​

​​

​​​

>

​​​가장최근처럼만 날이 좋았으면 싶다가도마냥 반갑지만은 않다고 생각하는이유 중 하나쁘지않아인 편도염!​​​이때쯤이다 싶어 기승을 부리기 시작하는편도의 붓기와 편도염으로 인해병원을 찾는 사람이 많아지게되고마스트 역시 꼭 끼고다니게 되는데요​​​

>

​​​편도염이 생기는 이유또한 환절기때 유독 심해지는 원인,초기 증상부터 심하면 어느 질병을불러올 수 있는지까지 알려드리도록 할게요​​​

>

​​​

​목젖 양쪽에 둥그렇게 보이는 부분이 즉시 편도인데편도가 세균이나쁘지않아 바이러스에 의해감염이 되고 염증으로 발전되면우리가 흔히 아는 편도염이 됩니다​​대표적인 증상으로는침삼키기가 어려워지고오한, 목 이물감, 39도 이상의 고열이지속된다고 한다​​​

>

​​​편도염 증상​​

​​대부분 목이 붓는 증상 등의 미약한 증세들로 시작​하여심하면 39도 이상의 고열이 동반되며관절통 등의 증상이 함께 따를 수 있슴니다​​​

>

​​​※요즘은 이와 같은 증상을 동반하는트랜드중인 질병이 있으므로되도록 증상이 나타기 시작하면2-3일정도 다른사람과의 접촉을 피해주고호흡곤란, 흉통 등의 호흡기 질환이 같이 생길 경우에는빠른 시일내로 병원에 방문을 해주어야 합니다※​​​

>

​환절기때 유독 편도염에잘 걸리는 이유는 황사 때문이라고 합니다​​봄과 가을에는 황사가 많이 일어나쁘지않아는데이때 대기 중 미세먼지 농도가 짙어영토서호흡기까지 문재가 생기기 간단하다고 합니다​​역시 실내외 기온차나쁘지않아 아침과 낮의 기온차가 크기 때문에신체 면역력이 떨어지고, 미세먼지나쁘지않아 건조한 대기로 인해목의 점막이 약해영토서 바이러스나쁘지않아 세균이 편도에한층더 잘 침입하게 댑니다​​역시 계절적인 요인에 더불어 과로나쁘지않아 스트레스 역시몸의 면역력을 약화시키기 때문에 편도선염이 생길 수 있슴니다​​​

>

​​​대개 이런 증상은 급성 편도염이지만1년에 3번 이상 편도염을 앓는다면만성 편도염을 의심해봐야 할 수 있슴니다​편도에 항상 세균이 있어 수시로 염증이발생하기 때문입니다​​​

>

​​​우리의 편도는 세균이과인 바이러스 등의외부 침입을 막몹시­매우는 방어 역할을 하는데편도가 청결하지 못한 상태과인벌써 약해져 있는 상태라면 이런 세균을 막몹시­매우지 못해목 안쪽까지 침입하기 쉬워지기도 할것이다​​​

>

​​​이렇게 지속적으로 세균이본인 바이러스가 침입하고청결유지가 되지 않아 편도염이 자주 생기고편도에 이물질이 지속적으로 쌓인다면편도결석이 생길 가능성 역시 높다고 합니다​​이는 편도염증으로 인해 편도가부었다 줄어들었다를 반복하며생긴 구멍들에 세균과 sound식 찌거기 등의단백질이 끼게되고 점점 뭉쳐져 노란 알갱이가 되며입싱거운냄새를 유발하는 원인이 될 수 있다고 합니다​​​

>

​​​이처럼 반복적인 편도염은 편도결석 외에도다양한 합병증을 유발할 수 있어치료는 물론 예방에도 힘을 써 주어야 합니다​​​

>

​​​그렇기 때문에 항상 외출한 뒤에는꼭 손을 씻어 청결을 유지해주어야 하며사람이 많은 곳에서는 꼭 입을 가려주어야 하고과로 및 스트레스를 줄이도록 건강관리에 힘을 써주고목을 헹구어 구강과 목을 깨끗하게 유지해주는게 좋습 니다​​​

>

​​​손 씻기 이후으로 가장 쉽게 신경써줄 수 있는 점이바로 가글을 사용하여 구강 청결을유지해주는 방법이라고 합니다​​​

>

​​​가글은 구강청결을 유지해줄 뿐 아니라목에 있는 세균 또한 쉽게 제거해줄 수 있기 때문에균 감염을 예방하기에 좋은 비결 중 하나임​​또한 염증이나 아픔 완화에 도움이 되기 때문에실제로 심한 경우 가글을 처방해주기도 합니다고 합니다​​​

>

​​​어떤식으로 사용을 해야 가글 사용이편도염 증상 예방에 도움이 되는가 부터사용법까지 직접 겪어본 즉시 알려드릴게요​​​

>

​​​저 또한한 한번 편도염을 앓기 시작하면목 통증이 너무 심해 말을 하지 못하는 지경까지가본적이 있기 때문에 어느정도나 힘든지잘 알고 있는데요​​그렇기 때문에 예방을 할 수 있다는걸알게된 그다소음부터는 되도록이면 연습처럼 만들고이를 지켜주도록 노력하고 있답니다​​​

>

​​​가장 직접적으로 목에 영향을 줄 수 있었던게가글이였기 때문에 가글사용을 연습화해보자 했었답니다그렇다고 아무거본인 사용한건 아니고편도염의 원인인 세균을 제거해주는데에 좋다는 제품을구매해서 사용중인데요​​​

>

​​​제가 쓰는 가글은 가장가장기이서 의약외품으로식약처에서 안전하다고 인증을 받은 제품이라이전에 사용하던 제품보다 훨씬 마sound 편하게사용할 수 있었어요​​​타 가글과 다르다고 느껴졌던 점이의약외품인 만큼 성분에도 신경을많이 썼다는 점 이였는데요​​​

>

​​​자연에서 추출한 7가지 천연유래성분 등의우리몸에 안전한 원료로 만들어서부작용에 대해 한시름 놓을 수 있었어요​​​여기­에 프로폴리스가 들어있어서더욱 세균과 찌꺼기제거에 효가적이라고 하는데요실제로 프로폴리스는 항균효과가 뛰어본인다고 알려져있어다양한 제품에 많이 사용되고 있다고 한다​​​

>

​​​이 프로폴리스 성분이입 안에 있는 찌꺼기나쁘지않아 세균 등과 응집되어덩어리 형태로 입 밖으로 배출되는걸직접 확인할 수 있어서 사용하면서 느껴졌던타 가글과의 확실한 차이가 있었구요​​​

>

​​​그렇다보니 편도결석이 있는 분들도안전하게 편도결석 제거에 신경쓸 수 있다고 할것이다면봉이과인 다양한 자극들로 지속적으로 편도결석을 빼면구멍이 더욱 커지고 편도가 붓는다고 하기 때문에제거비결에도 힘을 써 주어야 할것이다​​​

>

​​​편도결석 또 구강관리에 신경을 써주지 않거과인잦은 편도염으로 인해 편도에 구멍이 생겨 과인타과인기 때문에결석이 생기지 않도록 예방을 해주는게 중요하며그 비법 중 하과인로 가글사용을 추천한다고 합니다​​처소음엔 가글로 편도결석 예방이 될까 싶었는데생각해보니칫솔질로는 닿지 못하는목 안쪽 부분을 가글로는 쉽게 닦아낼 수 있기 때문에도움이 될 수 있겠구과인 했습니다​​​

>

​​​또 자일리톨이 함유 되어있어충치균이 생기는걸 억제해주기 때문에충치예방에도 엄청 도움이 된다고 해요​​

​​

​​​

>

​​​입 안을 헹구어 준다는 소견이 아니라목 안쪽까지 최대한 가글로청소를 해준다는 소견으로 목을 45도 정도로 넘겨서살짝 sound를 내며 거품이 나쁘지않아도록 사용해주고가글이 목구멍으로 넘어가지 않도록 주의 하에사용을 해주는게 목 건강에 좋다고 합니다​​​

>

​​​저는 양치 후 30분 다소음에 가글을 사용해주는게올바른 가글 사용 비결이라고 하길래하루에 한번은 꼭 사용을 해주는 편이였고​​​유독 낮에 목이 많이 붓는 소견이 들거나쁘지않아기침을 자주 하기 시작할것입니다 하면2-3회정도로 횟수를 거의 매일려주었어요​​​

>

​​​증상이 있을 때에만 횟수를 거의 매일려주었던 이유는하루에 가글을 당신무 많이 사용하게되면되려 우리 몸에 좋지 않은 영향을 끼친다고 하니적정량을 꼭 지켜주어 사용을 해주어야 한다​​​

>

​​​하지만 초기에 잡지 못하고벌써 편도염이 악화되어 고열이 생기고몸살이 걸린듯 으슬으슬 추운 소견이 든다면당시는 이런 비결들 보다전문가를 찾아가 적절한 치료를 받는것이 중요한다​​​하지만 가장 중요하게 소소견야할 부분은심해지기 이전에 미리 예방을 해야한다는 것!​​​

>

​​​특별한 관리가 필요한게 아니라일상생 활속에서도 쉽게 접목할 수 있는 방법들로도지속적인 관리만 해준다면충분히 편도염 예방에 힘을 쓸 수 있다고 합니다​​​치료도 중요하지만예방도 중요하다는 점꼭 기억해야 하는 중요한 부분이라고 생각합니다​​​

​​​​​​