갑상선기능저하증 증상, 식단은? (ft.티컨트롤)

여성들이 나이가 들수록 주로 신경 써야 하는 부위가 공통적으로 있는데 그중 한 명의 갑상샘 기능 저하증의 증상과 원인에는 어떤 것이 있는지 살펴보기로 했다.갑상선은 우리 몸에 존재하는 내분비선(난소, 부신, 고환, 이자, 흉선) 중 하나로 면역력과 관련이 커서 여러 가지로 신경을 쓰는 것이 좋다는 것. 체내에 대사조절에 도움이 되는 호르몬이 부족하면 갑상선 기능 저하증으로 이어질 수 있으며 반대로 호르몬이 과잉되면 저하증이 아닌 항진증이 된다.증상으로는 변비, 지속되는 피로, 가면모, 피부와 머리카락의 푸석푸석함, 정신적 스트레스, 목소리변화(쉬거나 허스키한 톤으로 변화), 체온조절에 이상이 생겨 추위에 약해지고 식욕은 떨어지고 체중은 증가하는 현상 등이 있다.원인으로는 호르몬 자체에 사건이 있거나 수술을 할 경우 노화가 방사선 치료의 합병증이라도 생길 수 있다고 한다. 결미 면역력을 높게 유지하기 위해 정상 체중을 유지하고 식단 조절을 잘해 영양 불균형을 막는 것이 가장 중요한 것이다.​

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그렇다면 결론적으로 정기검진을 성실히 받아들이고 몸의 면역력을 높게 유지하는 것이 좋다는 것 밖에 없는데, 그러기 위해서는 결국 잘 먹고 잘 자는 것이 정답입니다! 하지만 건강식만으로는 한계가 있기 때문에 영양제를 병행해서 먹는 것이 좋습니다. 그래서 비타민과 미네랄이 풍부한 보충제 티컨트롤을 한 번 먹어보기로 했다.

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우선 패키지 자체가 고급이었다. 여닫은 케이스 덕분에 내용물을 제외하고 본인도 버리지 않고 면 케이스 등에 쓰려고 본인에게 두었다고 합니다.

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열어보니 본 가결에 휴대용 약상자가 다 들어있어요. 센스 좋다! 닥터메타티컨트롤은 다양한 영양제 중에서도 갑상샘 기능 저하증을 관리하는 분들이 건강식과 병행하면서 입소문이 난 브랜드인데, 성분을 살펴보면 이 사건이 아니더라도 평소 건강관리용으로 꾸준히 마셔도 된다는 소견이 있었다.

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제가 쓰던 휴대용 약상자가 막 입구가 헐거워져서 자동으로 열려있었는데 이걸로 교환해주시면 딱 좋을 것 같아서 구매한 기분이었어요 sound! 티컨트롤은 3종 비타민과 비타민 d, 비타민 e, 비타민 b12는 물론 미네랄도 5종 나쁘지 않고 가득 sound는 놈이라고 할 수 있겠지요. 미네랄 5종에는 마그네슘, 셀렌, 구리, 아연, 몰리브덴이 속해 있습니다! 예를 들어, 나쁘지 않게 몰랐다면 참고해 두고 싶다.

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건강기능식품을 알아볼 때는 뭐니뭐니 해도 식약처 인증을 받았는지 확인하는 것이 필수! 섭취와 같이 매일 빠뜨리지 않고 복용해야 하는 것이 즉석 영양제이기 때문에 잊어서는 안됩니다.

인상 깊었던 것은 L-티로신이 함유되어 있다는 점. 게다가 식물 혼합 부원료로 오미자, 다시마, 케이안 페퍼 등이 포함되어 있는 것!

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권장 복용량은 하루에 두 알! 한 번에 2 알씩 먹어도 괜찮고, 아니면 1 알씩 식사 때마다 과인해서 먹어도 괜찮습니다. 하루 안에 먹어야 할 양이 붓지 않아 꾸준히 잘 먹을 수 있을 것 같은 과실감이 생겼다.

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~온배싱~ 시간입니다. 제일 애첨 스티커 벗겨줄 때 쾌감... 화장품이든 영양제든 이때가 제일 좋잖아요

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보시다시피 한 알의 크기가 그리 크지 않아요. 막상 먹어보니 목넘김이 편해서 좋더라. 고약한 냄새가 나면 저도 아니므로 더욱 만족스러워요! 갑상선 기능 저하증을 관리하고 있는 분이 좋아하는 상품이라는 것으로, 뭔가 복용해야 하는 정제의 갯수도 많고, 옅은 냄새도 강하다고 생각한 것은 순전히 제 착각입니다.

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게다가 하루에 2정이 있습니다만, 휴대용 정제 상자에는 6매스 들어 있기 때문에, 1매스 당 2정씩 넣는다고 하면 약 1개월 분의 영양제를 미리 소분해서 가지고 다닐 수 있어서 좋았습니다.

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식품의약품안전처로부터 기능성, 안전성을 모두 인정받은 안전하고 건강한 기능식품 '티 컨트롤'! 갑상선 기능 저하증 관리를 위해 건강한 식단, 음식을 알아보는 사람은 물론 일반 면역력 관리를 위해 노력하는 것은 나쁘지 않고 같은 사람에게도 딱! #영양제권장 #영양제선물 #갑상선관리 #갑상선기능저하증상 #갑상선기능저하증원인 #티컨트롤 #닥터메타